Khoa Học Sức Khỏe Archive

3 việc nên làm trước khi ngủ, chỉ 10 phút thực hiện hàng ngày sẽ trẻ lâu vô bệnh

Ngâm chân, Vận động nhẹ và mát xa đầu theo cách đơn giản như thế này, bạn sẽ không lo mình bị lão hóa sớm. Các chuyên gia cho rằng, đây là cách giúp

Mẹo rất hay để huấn luyện bộ não của bạn đi vào giấc ngủ chỉ trong 1 phút, những ai mất ngủ nhất định không được bỏ qua

Xã hội phát triển nhanh, kéo theo đó là áp lực cạnh tranh khốc liệt khiến con người ngày càng căng thẳng và dễ rơi vào tình trạng mất ngủ. Đối với những ai

Người khôn ngoan nhất định phải thủ 3 loại “bùa” này đầu giường

Ở đây không đề cập đến những loại bùa chú trừ tà trong giới tâm linh, mà 3 loại bùa này bao gồm: 1 ly nước, 1 cây kim, 2 viên aspirin. Trong cuộc

Bài thuốc chữa rụng tóc cực hiệu quả chỉ sau 1 lần gội mà không tốn 1 xu nào

Không chỉ mỡ bụng mà rụng tóc cũng là nỗi ám ảnh kinh hoàng với các mẹ sau sinh. Bí quyết dân gian đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em bỉm sữa dẹp

6 thực phẩm nên ăn vào buổi tối vừa giảm cân vừa trắng da

Chị em không cần tập luyện quá mệt mỏi, dưỡng da hằng ngày mà vẫn có thể giảm cân, trắng da bằng cách lựa chọn thực phẩm cho bữa tối. Cà chua Không chỉ

Nhớ kĩ 6 kĩ năng này, bạn và người thân sẽ sống sót qua cơn ngộ độc nguy kịch

Nếu có một ngày, bạn hay người thân quen của mình bị ngộ độc thì hãy mau vận dụng một trong các kĩ năng sinh tồn sau để giúp vượt qua cơn nguy kịch

Cách chữa đau cổ vai gáy, cột sống hiệu quả nổi tiếng: Người có bệnh hay chưa đều nên tập

Đây là động tác thể dục đơn giản nhưng được cộng đồng dưỡng sinh TQ tin tưởng áp dụng để chữa các bệnh đau vai gáy, cổ và cột sống lưng. Dù bạn có

8 dấu hiệu đầu tiên của ung thư phổi thường bị bỏ qua: Biết sớm để phòng nguy hiểm

Ung thư phổi thường được phát hiện muộn do tâm lý chủ quan, ít chú trọng đến các dấu hiệu cảnh báo sớm. Ngay khi có các dấu hiệu dưới đây, bạn hãy đi

Bác sĩ ‘kể tội’ 3 cách nấu ăn gây ung thư thực quản mà nhiều người mắc phải

Ung thư thực quản là căn bệnh phát triển ngày càng mạnh do thói quen chế biến thực phẩm của nhiều người. Nhóm bác sĩ Gia đình khuyên bạn những lời “rút ruột” này

Nữ giáo viên bị ung thư gan giai đoạn cuối vì thức khuya: cảnh báo giới trẻ

Ngày nay tình trạng thức khuya đang là thói quen sinh hoạt của rất nhiều người hoặc có thể do áp lực công việc khiến chúng ta phải thức khuya nhiều hơn. Về cơ