Khoa Học Sức Khỏe Archive

5 bài tập yoga buổi sáng chỉ cần nằm trên giường: Người lười cỡ nào cũng giảm cân thành công

Tập yoga sau khi thức dậy là phương pháp trẻ hóa cơ thể, giảm cân, giữ dáng thon gọn hiệu quả. Nếu muốn áp dụng nhưng lười, bạn có thể tập theo các động

Khoa học chứng minh: Nước chanh ấm có thể cứu lấy cả 1 đời người?

Không chỉ có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư mà chanh – một loại quả hết sức quen thuộc còn có nhiều tác động tích cực về mặt sức khỏe khác.

7 bài tập giúp bạn loại bỏ nhanh các nếp gấp ở lưng và hông

Lưng là vùng thường bị bỏ quên nhất vì đơn giản là chúng ta không thể tự nhìn thấy lưng của mình được. Nếu bạn tình cờ khám phá ra rằng tấm lưng của

Muốn “rửa” sạch đại tràng, không gì tốt hơn 6 thức uống quen thuộc này!

Ruột kết đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa vì vậy chúng luôn cần được thanh lọc theo thời gian, và có những thức uống có thể giúp ích cho

8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch ở chân tại nhà

Giãn tĩnh mạch gây ra đau, mệt mỏi, nhói đau và nặng ở chân. Các tĩnh mạch phồng lên cũng ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ và khiến người bệnh mất tự tin. Hãy

Phương pháp trị bệnh tiểu đường và mọi khối u hiệu quả hơn cả dùng thuốc gấp nhiều lần

Loại thực vật thần kì này sẽ giúp bạn tiêu diệt mọi khối u và các tế bào ung thư xuất hiện trong cơ thể, cũng như đánh bại tiểu đường một cách vô

Tập 9 động tác này thường xuyên, mỡ bụng dày tới đâu cũng tan biến hết

Các bạn gái thường xuyên tập những động tác này để sớm có được vòng eo thon gọn như mong ước. Thời tiết đang ấm dần lên và đây cũng là thời điểm thích

Dấu hiệu người thân sắp bị đột quỵ ai cũng phải biết, và cách cấp cứu ngay khi nguy cấp

Đột quỵ đang trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người và ở Việt Nam ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Nó thường xuất hiện nhanh chóng, tỷ lệ tử vong cao và

Nếu làm đủ 19 điều này thì cả đời không bao giờ còn phải sợ bệnh ung thư ghé thăm

Dưới đây là những “tuyệt chiêu” đơn giản không ngờ mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để phòng chống bệnh ung thư. Ung thư là một bệnh lý ác tính của tế

Rau muống kết hợp với thực phẩm này sẽ trở thành thuốc quý chữa 3 bệnh nguy hiểm

Đông y cho rằng, nếu chỉ luộc, xào hay nấu canh thì chúng ta vô tình đã bỏ lỡ 3 bài thuốc tuyệt vời để chữa các bệnh về huyết áp, mỡ máu và