5 bài tập yoga buổi sáng chỉ cần nằm trên giường: Người lười cỡ nào cũng giảm cân thành công

Tập yoga sau khi thức dậy là phương pháp trẻ hóa cơ thể, giảm cân, giữ dáng thon gọn hiệu quả. Nếu muốn áp dụng nhưng lười, bạn có thể tập theo các động

6 bí quyết của người Nhật giúp bạn không bị đau cổ, đau lưng, cơ thể trẻ ra chục tuổi

Dưới đây là những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe của tác giả cuốn sách về sức khỏe danh tiếng thế giới người Nhật Katsuzo Nishi. Ông là một tấm gương sáng về tinh

Khoa học chứng minh: Nước chanh ấm có thể cứu lấy cả 1 đời người?

Không chỉ có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư mà chanh – một loại quả hết sức quen thuộc còn có nhiều tác động tích cực về mặt sức khỏe khác.

“Chiếc giường đắt nhất thế giới là giường bệnh”: Có sức khỏe là có tất cả, lúc có không giữ khi mất đừng tìm!

Bỏ ra 5 triệu đồng một lần đi khám bệnh tổng quát mỗi tháng còn hơn đi vay mượn một lúc 500 triệu để chữa ung thư giai đoạn cuối. Cả một đời người

Cháu bà nội nhưng tội bà ngoại, đọc mà rơi nước mắt!

Con gái và cháu về rồi. Mọi người kể, bà ngoại nhớ cháu thơ thẩn cả đêm chả ngủ được. Có đêm còn mơ cháu khóc mà giật mình chạy vô buồng, chả thấy

7 bài tập giúp bạn loại bỏ nhanh các nếp gấp ở lưng và hông

Lưng là vùng thường bị bỏ quên nhất vì đơn giản là chúng ta không thể tự nhìn thấy lưng của mình được. Nếu bạn tình cờ khám phá ra rằng tấm lưng của

Muốn “rửa” sạch đại tràng, không gì tốt hơn 6 thức uống quen thuộc này!

Ruột kết đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa vì vậy chúng luôn cần được thanh lọc theo thời gian, và có những thức uống có thể giúp ích cho

Đàn ông không còn yêu thương vợ nữa sẽ có 7 đặc điểm này

Chồng hờ hững với bạn, không còn quan tâm đến cảm giác của bạn, cũng không chia sẻ gì với bạn nữa… chắc chắn đã không còn yêu thương bạn nữa rồi. Nếu anh

Phụ nữ xuất chúng không phải chỉ ở vẻ bề ngoài…

Người phụ nữ xuất chúng, 3 phần nằm ở ngoại hình, 7 phần nằm ở nội tâm. Chính cái khí chất toát ra từ bên trong ấy, mới thực sự là thứ lôi cuốn

8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch ở chân tại nhà

Giãn tĩnh mạch gây ra đau, mệt mỏi, nhói đau và nặng ở chân. Các tĩnh mạch phồng lên cũng ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ và khiến người bệnh mất tự tin. Hãy