20 quy luật cuộc sống bạn nên khắc ghi để vượt qua mọi sóng gió cuộc đời

Kinh nghiệm sống là một điều vô hình nhưng vô giá, không phải là có tiền là có thể mua được mà được hình thành qua sự trải nghiệm của bản thân. Dưới đây

7 thói quen nên duy trì vào buổi sáng để sống khoẻ hơn mỗi ngày

Bạn nên duy trì những thói quen tốt này vào buổi sáng để luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống cho ngày mới: 1. Dậy sớm Đi ngủ sớm và thức dậy sớm

Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh

Đa số nhiều người không biết cách ngủ như thế nào là tốt. Có khi họ vẫn bảo rằng mình đã ngủ đủ 7, 8 tiếng rồi nhưng vẫn cảm thấy người uể oải.

Đến tuổi trung niên, 3 loại rượu không uống, 3 nơi không nên đi, 3 giấc ngủ không nên có

Con người đến tuổi trung niên, thân thể không còn dẻo dai như trước, bắt đầu xuất hiện những lão hóa. Đến lúc này, chúng ta nhất định cần phải bảo dưỡng tâm và

Đọc xong bài này, bạn sẽ phải đi mua ngay 1 chai dầu dừa để trong phòng tắm vì vô số công dụng tuyệt vời của nó

Dầu dừa là một nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc. Thế nhưng nó vẫn không ngừng làm người ta ngạc nhiên vì quá nhiều tác dụng làm đẹp cũng như lợi ích với

Dưỡng lão, đến cuối cùng cần dựa vào điều gì: Hãy đọc và tìm câu trả lời cho riêng mình

Cơ bản, dưỡng lão vẫn là dựa vào bản thân mình! Những người khác cho bạn chỉ là một chiếc lá, tự mình làm cây lớn mới có thể có được bóng râm! Dưỡng

7 loại thực phẩm vừa ngon vừa giúp bạn “sống lâu trăm tuổi” nếu ăn thường xuyên

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn có thể “sống lâu trăm tuổi” nếu ăn thường xuyên. 1. Nấm đông cô: Tăng

Gặp lúc sa cơ đừng bi lụy, trời sinh ra ta ắt có chỗ để dùng

Đời người như dòng sông, lúc êm đềm thư thái, lúc cuồn cuộn sóng gầm. Dù là ai đi chăng nữa, cuộc sống sẽ không bao giờ có được 3 ngày an ổn. Vậy

6 món canh ngon – mát dành cho người mất ngủ, cứ nấu ăn là hết, rồi ngủ một mạch đến sáng

Dưới đây là một số món canh chữa chứng mất ngủ về đêm mà bạn không nên bỏ qua. Bệnh mất ngủ có nhiều nguy cơ trở thành mãn tính khi đi kèm với

5 thói xấu điển hình của trẻ, mẹ phải uốn ngay kẻo muộn!

Thích ngắt lời bố mẹ, mẹ nói lờ đi không thèm nghe…là những tính xấu mẹ cần dạy bảo con ngay. Trẻ nhỏ đang độ tuổi học ăn, học nói, học gói, học mở,